A la découverte du Qi Gong

Yves  Requena

Ce livre présente :

- la posture d'embrasser l'arbre

- la position taoïste "l'hirondelle 

    s'envole très haut dans le ciel"

- la respiration du Qi Gong

       - les auto-massages de santé

                               - les 8 trésors

ABC du Qi Gong des enfants - Laurence Cortadellas                                         

Par la pratique régulière du Qi Gong, les enfants seront à même de développer les qualités intuitives et créatrices favorables à leur équilibre.

Ils auront également une plus grande capacité à prendre soin d'eux-mêmes sur tous les plans, physique, émotionnel  et psychique.

Qi Gong gymnastique de santé et de longévité - Yves Requena      Manuel accompagné d'un DVD.

   -  postures

   - techniques de respiration

   - exercices dynamiques

   - formes de massage

   - méditation et visualisation

   - exercices thérapeutiques

L'essence du Tao

Pamela Ball                         Le Tao est un  principe de vie, la voie définie il y a plus de 2000 ans  par les grands philosophes chinois :

une façon d'être, un ensemble de clés pour une une existence harmonieuse et heureuse. L'auteur nous aide à trouver le chemin qui est le nôtre

par le biais de pratiques et de préceptes propres au Tao.

 Les 5 saisons de l'énergie      

 Isabelle Laading

 

La médecine chinoise au quotidien et au fil des saisons. C'est un ouvrage pratique qui puise ses leçons au  cœur de la tradition chinoise en tenant compte des exigences modernes.

Le Feng Shui pour les nuls David. D. Kennedy     

Les bienfaits du Feng Shui à votre  portée.

 Ses origines et ses principes.

 La circulation harmonieuse des énergies dans la maison permet de retrouver sérénité et bien-être.

                                                        

Secrets de centenaires 

Jean Pelissier

 En tenant compte des spécificités de la vie occidentale,  ce livre aborde l'ensemble des aspects de la prévention. Il constitue une source importante de conseils utiles  pour suivre "la voie du juste milieu".

Retrouver le sommeil

grâce au Qi Gong

Jean-Claude Sapin et Brigitte Bailleul

Véritable palliatif aux somnifères.

Méthode en deux points :

- s'endormir en respectant ses   

   rythmes naturels

- permettre d'être autonome dans sa

   démarche

 ATLAS illustré d'acupuncture

Yu-Lin lian et Chun-Yan Chen

Michael Hammes et Bernard . C Kolster

Représentation des points d'acupuncture,

des méridiens principaux et des méridiens curieux.

LES PARADIS NATURELS 

Jardins chinois en prose

Traduit du chinois et présenté par

Martine Valette-Hemery

 

"Entrons dans ces jardins

de lettrés chinois"

Un ouvrage pour apprendre à voir et interpréter les jardins chinois ... 

à sentir comment ils parlent

au coeur et à l'esprit.

Songs of wanderers - DVD

 

Selon la légende, le "Cloud Gate" ("porte des nuages") désigne la plus ancienne des danses connues en chine : une danse rituelle que l'on pratiquait il y a plus de 5000 ans.

En 1973, le chorégraphe Lin Hwai-Min reprit ce nom classique pour baptiser la compagnie qu'il avait fondée.

L'ABC du Qi Gong - Dr Liu Dong

 

Descriptions claires et précises des enchaînements

les plus connus pour les débutants,

mais aussi d'autres plus rares

permettant d'accéder à un niveau supérieur.

Le Qi Gong de la régénération des moelles  -  Gérard Edde

C'est une méthode de Qi Gong des plus traditionnelles et des plus respectées.

Selon les anciens traités Taoïstes et Bouddhistes, la régénération des moelles permettrait :

- de renforcer le système immunitaire

     - de tonifier les reins

     - d'augmenter l'énergie vitale

     - d'accroître  les qualités spirituelles

Le guide du bien-être selon la Médecine Chinoise

Yves Requena et Marie Borel

 

Ouvrage complet, à la fois précis, pratique et ludique.

Il apporte des moyens naturels et efficaces pour

s'harmoniser avec les éléments de la nature.

Le silence du dragon

Gérard Edde

 

Santé, énergie et méditation selon le Tao. 

Approche complète et graduelle de la méditation par des méthodes simples et sûres.

Tao Te King 

Un voyage illustré

 

Le Tao Te King, Le Livre de la Voie et de la Vertu, écrit au VIème siècle avant  J.C., par Lao Tseu, est un classique de la sagesse chinoise, l'ouvrage fondateur du Taoïsme. C'est un guide intemporel et indispensable à l'art de vivre. En 81 courts chapitres, Lao Tseu nous transmet l'essence de la sagesse chinoise, l'équilibre entre les pôles de l'univers, le yin et le yang, le féminin et le masculin. Stephen Mitchell, nous en offre une nouvelle traduction, radicalement moderne, accessible et poétique, qui s'est imposée comme une référence, illustrée par une superbe sélection de peintures chinoises réunies par l'expert en arts asiatiques de l'Art Institute of Chicago, Stephen Little. la représentation parfaite des paysages, des plantes, des animaux exprime l'harmonie avec la nature, enseignement principal du Tao.

 

Calligraphie Chinoise

Lucien Polastron - Maître Ouyang Jiaojia

 

Calligraphier les premiers caractères, c'est aussi s'imprégner des traditions de plus de 2 millénaires et maîtriser les techniques de maniement du pinceau. Décomposé en une vingtaine de leçons, l'enseignement de Maître Ouyang Jiaojia, calligraphe de Shangaï, est transcrit en termes simples dans cette méthode progressive et très pédagogique. Le style de calligraphie enseigné pas à pas, est le Kaishu (écriture droite et régulière), à partir duquel les styles libres et cursifs peuvent devenir possibles, appuyés en fin d'ouvrage par une série d’œuvres d'artistes contemporains.

 

CHINE

Emotions vagabondes

Robert-Emile Cannat

 

"l'indicente beauté d'un paysage"

"un je ne sais quoi d'éternité"

QI GONG - La voie du calme

 

Au-delà des exercices et de la thérapeutique, le Qi Gong est une philosophie de vie à appliquer au quotidien, dont le but est

l'harmonisation avec notre entourage.

On retrouve dans cet ouvrage : 

"Le corps de jade" et "la fille de Jade".

Les estampes chinoises

Christophe Comentale

 

L'art de l'estampe chinoise commence tout récemment d'être découvert en France par des expositions, des reportages et des voyages de plus en plus fréquents en Chine.

Cet ouvrage, le premier à traiter ainsi de cette question, présente les estampes de façon chronologique - des origines à nos jours - et thématique. Abondamment illustré et documenté, il permet d'en savoir davantage sur une histoire d'images vieilles parfois de près de 2000 ans, et de jeter un regard plus approfondi sur une production artistique dont on parle souvent mais qu'on ne voit jamais, et qui a pourtant inspiré l'art de l'estampe Japonaise.